1人暮らしの食事って難しい(ステイホーム)

ご時勢的な影響により、オンライン化が進んでいる。
そのせいで、家での時間が増えたために…

日々のご飯に悩んでいます。

頻繁な外出があるときなら、帰宅ついでに外食したり
何か買って帰ったりして、食事はささっと完了
そして次の日のための準備があるので、ご飯のことはあまり考えずに…
という流れになるので、あまり悩んでいませんでした。
(ただ外食が増えるので健康状態と出費の過多には悩んでいた)。

けれども、時間が増えた?今、

何食べよう?
栄養は足りているかな?
費用はどれぐらいが適切?
食事の準備のための時間はどれぐらい使っていいかな?

と、細かく考えるようになり
そのため考え疲れて
食欲もやる気もなくなってきています。笑

・・・
そして、気力を失った後、猛烈に空腹に襲われて
結局、適当な外食をすることが多くなっていたりもしました。
(不規則な食事‥)

「このままでは餓死してしまう。。」
なんて思いながら、定食屋さんに駆け込んだ日には、
エネルギーを失っているせいか、そこで忘れ物をして帰ってきたりも…。

😨

ま!まずいっ!!!
日常のパフォーマンスが下がりまくっている‥!

1人暮らしのご飯、何がいいかな~?!(悩む!!!)

そして、これを書いている今、22時47分ですが…
夜ごはん、まだ食べていません。
この時間だと、何か作るしか‥しかし、一体何を( ^ω^)・・・

 

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